11.03.2022 Możesz upiec dwie pieczenie na jednym ogniu! A piętnaście też? Czyli o stresie w pracy
Przemęczony pracownik, narażony na stres w pracy, jest mniej wydajny. Jeśli na wykonanie zadania przeznaczasz więcej czasu niż robiłeś to, będąc w dobrej kondycji psycho-fizycznej, a wykonanie prostych obowiązków służbowych urasta dla Ciebie do rangi problemu, to znak, że wpadłeś w sidła stresu w pracy. Czy w czasie obiadu, szorując zęby oraz stojąc w korku też myślisz o pracy? Oczywiście zabrałeś dziś z biura do domu raport do przejrzenia i przeczytasz go...
22.12.2021 Co warto wiedzieć o kryzysach w związku?
Związek dwojga ludzi wiąże się z dużą odpowiedzialnością i licznymi trudnościami, które trzeba rozwiązać i zażegnać. W każdym małżeństwie w pewnym momencie pojawiają się ciężkie chwile, które trzeba jakość przejść. Dlaczego w wieloletnim małżeństwie z dużym stażem pojawiają się kryzysy?
20.12.2021 ABC kryzysu w związku
Kryzys w związku pojawia się i narasta bardzo powoli, tak, że początkowo jest on zupełnie niezauważalny. Zaczyna się bardzo niewinnie, po prostu mniej ze sobą rozmawiamy, dochodzi coraz częściej do wymiany zdań, kłótni, pojawia się poczucie niezrozumienia. Spędzamy coraz mniej czasu ze sobą, zaczynamy jeść oddzielnie kolacje, rzadziej uprawiamy seks. Pojawia się złość w relacji, drobne docinki. Często też mamy wiele powodów, dla których usprawiedliwiamy taki stan rzeczy, np. stres w pracy, dużo obowiązków, przepracowanie, problemy. Usprawiedliwiamy siebie jak i partnera, boimy się konfrontacji, więc unikamy rozmów na ten temat, tkwiąc dalej w sytuacji kryzysu. Trudno nam przyznać się przed samym sobą, że coś nam się nie układa w związku, że związek, w którym jesteśmy od wielu lat, przestał już przynosić nam satysfakcję i radość. W wielu przypadkach zauważamy to zbyt późno.
21.11.2021 Rola dziecka w rodzinie alkoholowej
Alkoholizm nie dotyka tylko samych alkoholików. Nawet jeśli w rodzinie jest tylko jeden alkoholik, w uzależnienie zaangażowana jest cała rodzina i wszyscy jej członkowie cierpią z tego powodu. Nałóg powoduje, że odstawiamy na bok swoją rodzinę, a najważniejszy staje się alkohol. Dzieciom w rodzinie alkoholowej jest bardzo trudno żyć. Towarzyszy im bowiem nieustannych lęk o to, czy rodzic znowu będzie pijany i co się będzie działo w domu. Jak zatem wygląda ich świat?
21.11.2021 Jakie czynniki zwiększają ryzyko wystąpienia zdrady?
Do zdrady zwykle dochodzi w wyniku rozpadu więzi, rozluźnienia kontaktów, piętrzących się konfliktów i nieporozumień i braku szczerych oraz otwartych rozmów ze sobą na temat swoich potrzeb, pragnień, emocji, planów i marzeń. Powszechnie uważa się, że za zdradę jest odpowiedzialna tylko osoba, która zdradza. Jednak mało kto zastanawia się nad tym, co doprowadziło do tej zdrady. Zdrada często jest tylko wierzchołkiem góry lodowej, który widać gołym okiem, jednak nie widać tego, co kryje się u jej podstaw. Jakie czynniki zatem sprzyjają podjęciu decyzji o zdradzie?
17.11.2021 Zdrada w kontekście historycznym cz. 1
drada nie jest wytworem tylko naszych czasów. Ludzie zdradzali się od wieków i choć świat się nieustannie zmienia, pojawiają się nowe kryzysy i problemy, problematyka zdrad w związkach nadal pozostaje aktualna. Kiedyś sądzono, że mężczyźni częściej zdradzali niż kobiety. Wyniki badań mogły być jednak zafałszowane z powodu większej presji na moralność kobiet i większego przyzwolenia społecznego na zdrady dokonywane przez mężczyzn. Seksualność kobiet była wtedy pod ścisłą cenzurą. Często nie przyznawały się one do masturbacji, zdrad i nie zastanawiały się nad własną satysfakcją ze sfery seksualnej. Dziś jest już trochę inaczej.
Terapeuci Talk&Solve Warszawa - Śródmieście: Al. Armii Ludowej 7 m. 6 |
|
Centrum Terapii Rodzin i Dzieci Ul. Krasickiego 62
Przejdź do zakładki Kontakt i zobacz jak łatwo do nas trafić |
|
Telefon:
Therapy in English:
|
e-mail:
|