Seksuologia

Seksualność to nie tylko jakość naszego współżycia. Na seksualność mają wpływ nasze wartości,
potrzeby, fantazje, relacje- poprzednie i obecne, jakość naszego życia, zdrowie psychiczne i fizyczne,
umiejętność budowania relacji, otwartość, akceptacja siebie i ciała oraz wiele innych. To cały obszar,
składających z wielu mniejszych części naszego życia. Niezadowolenie z niego będzie miało wpływ na
związek, na postrzeganie siebie, własne poczucie wartości. To część życia, która ma nam wnosić tyle
satysfakcji ile wnoszą relacje z innymi, praca, hobby, relacja z samym sobą. Nie powinniśmy
traktować seksualności jako dodatku do życia, a jako potrzebę której zaspokajanie leży w naszym
obowiązku. Aby zadbać lepiej o siebie, swoje potrzeby i związek.

Nie zawsze jest to takie proste. Czasem odkrycie własnej seksualności jest trudne, związane z licznymi
przeszkodami, ograniczeniami, emocjami. Czasami mamy za sobą trudne doświadczenia seksualne. Innym
razem problemy pojawiają się w relacji i pomimo prób trudno nam sobie z nimi poradzić. Zaburzenia
erekcji, orgazmu, pożądania seksualnego, różnice w odczuwanym libido a także niedopasowanie
seksualne to tylko niektóre problemy dotykające pary.

Aby jednak życie seksualne przynosiło nam satysfakcję, warto przyjrzeć się temu w gabinecie
seksuologicznym. To miejsce gdzie możemy spotkać się z akceptacją, otwartością, empatią i
zrozumieniem. Możemy wreszcie odnaleźć ograniczenia, które nas frustrują. Możemy znaleźć
blokady, które powodują, że trudniej nam się otworzyć. Możemy wreszcie otworzyć się w bezpiecznej
przestrzeni i powiedzieć o wielu aspektach naszej seksualności, o których wcześniej baliśmy się
mówić. Sama obecność innej osoby, która bez osądzania i z odpowiednią wiedzą poprowadzi nas w
samopoznanie swojej seksualności może być bardzo otwierające.

Umiejętność rozmowy o seksualności często jest niezbędna, jeśli chcemy regularnie dbać i
pielęgnować nasze życie seksualne. Problem tkwi w tym, że często nikt nas nie nauczył mówić
otwarcie i bez wstydu o seksie. A terapia seksuologiczna, bez względu z jakim problemem się
borykacie, pozwala otworzyć się, nazywać rzeczowo wiele kwestii a także trenować odwagę w
mówieniu o seksualności.

Często problemy seksualne to przede wszystkim problemy relacyjne, które trudno rozwiązać
jeśli partnerzy upatrują jedynie swoich racji. Nie widzą innych możliwości,
perspektyw. Wtedy też terapia pozwala znaleźć rozwiązanie nawet, gdy czujemy, że tkwimy w zaułku bez wyjścia. Terapia pozwala spojrzeć na relację ze strony bezstronnej,
obiektywnej. Przyjrzeć się sobie i drugiej osobie w lustrze, którym jest terapeuta. Dostrzec nasze
ograniczenie i wytrenować zarówno granice jak i empatię, które są niezbędne w budowaniu lepszych relacji.

Seksualność ma wpływ na wiele części naszego życia. Bagatelizowanie problemów związanych z nimi,
nie tylko nie pomaga, ale również sprawia, że problem narasta. Terapia seksuologiczna zawsze jest
dobrą opcja, aby tak, jak o inne sfery życia, zadbać właściwie o seksualność. Strach, wstyd, poczucie
winy, poczucie krzywdy, to tylko niektóre z przyczyn, przez które nie pojawiamy się we właściwym
momencie w gabinecie. A potem jest już tylko gorzej. Dlatego warto spróbować, poszukać
obiedniego terapeuty i postarać się o, nie tylko lepszą seksualność, ale i relację z drugim człowiekiem i z samym sobą.