Umawianie wizyt on-line z psychoterapeutą

Terapia on-line może być bardzo wygodną i skuteczną formą pomocy. Oto kilka wskazówek, jak możesz się do niej przygotować.

Ważne żeby zadbać o swój komfort. Wybierz możliwie ciche miejsce, w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzał, a także będziesz mieć pewność, że nasza rozmowa nie będzie przez nikogo słyszana. Przygotuj sobie szklankę wody i umówi się ze sobą, że jest to czas dla Ciebie. Pamiętaj, żeby wyłączyć różne powiadomienia w komputerze lub telefonie. Pomoże to skupić się na tym, co dzieje się w trakcie sesji bez rozpraszających komunikatów, które tak lubią wyskakiwać na naszych monitorach.

Daj sobie czas na odpoczynek po sesji. Nie planuj innych aktywności zaraz po. Czasem w trakcie sesji przeżywamy różne emocje, po których potrzebujemy po prostu odpoczynku. Jeśli nie masz możliwości połączyć się z kamerką, oferujemy możliwość kontaktu telefonicznego. Takie rozwiązanie sprawdza się też wtedy, kiedy nie masz możliwości spokojnie porozmawiać w domu. Możesz wtedy wyjść na przykład na spacer, i w tym czasie porozmawiać z naszym terapeutą.

Nasi terapeuci dbają o całkowitą poufność terapii. Możesz mieć pewność, że nikt inny nie będzie słyszał Waszej rozmowy.

Pracujemy na komunikatorach: Skype, WhatsApp, Zoom. Przeczytaj więcej o tym jak przygotować się do psychoterapii on-line.

Jak umówić wizytę on-line z psychoterapeutą?

To bardzo proste. Napisz do nas lub zadzwoń pod nr 603 44 88 88.

Jak dokonać płatności za sesje on-line?

Na adres mailowy otrzymasz fakturę za sesję. Możesz ją opłacić korzystając z szybkich płatności lub przelewem.