Skontaktuj się z nami

+48 668 106 068

Napisz wiadomość

terapeuci@talkandsolve.pl

EN

BLOG - nowe, ciekawe teksty i wydarzenia

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne u osób dorosłych

22.04.2023 Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne u osób dorosłych

Niektórzy z nas mają swoje małe obsesje, inni kompulsje, rytuały i zwyczaje, którymi się kierujemy - pozwala to nam na odnalezienie rutyny i spokoju w codziennych czynnościach, daje poczucie bezpieczeństwa. Co jednak w sytuacji, gdy nasze obsesje i kompulsje stają się źródłem problemów, a ich obecność nie przynosi poczucia bezpieczeństwa, zaś wzmacnia błędne koło lęku?

więcej
Samotność w święta

16.12.2022 Samotność w święta

Dlaczego samotność w święta boli bardziej? Wielu osobom przy świątecznym stole towarszyszy samotność. Jak jej zaradzić?

więcej
Jak dzieci reagują na rozstanie rodziców?

24.11.2022 Jak dzieci reagują na rozstanie rodziców?

Jak pomóc dziecku zaakceptować rozwód rodziców? Czym jest żałoba dziecka po rozwodzie? Jeśli ojciec i matka wciągają potomka w swoje problemy, doświadcza on bardzo trudnej sytuacji wewnętrznej. Jak dzieci reagują na rozstanie rodziców?

więcej
Wyrzuty sumienia - czym są? Jak sobie z nimi radzić?

19.10.2022 Wyrzuty sumienia - czym są? Jak sobie z nimi radzić?

Poczucie winy jest dobre. Wyrzuty sumienia też. I choć dają mało szczęścia, to są Ci potrzebne w życiu. Czy spadliśmy z kosmosu, że pleciemy takie bzdury? Otóż nie! Mówimy otwarcie o tym, co to są wyrzuty sumienia i jak sobie radzić z poczuciem winy. Metoda na radzenie sobie z wyrzutami sumienia - 5 kroków - to proces, który działa i pomoże Ci zajrzeć w głąb siebie.

więcej
Niskie poczucie własnej wartości i wyrzuty sumienia jako zagrożenie dla związku

21.07.2022 Niskie poczucie własnej wartości i wyrzuty sumienia jako zagrożenie dla związku

Nie od dziś wiadomo, że niskie poczucie własnej wartości ma bardzo duże znaczenie w związku i negatywny wpływ na rozwój relacji. Jeśli mamy odpowiednią samoocenę i dobre postrzeganie siebie, to jesteśmy w stanie w sposób pozytywny i wzbogacający funkcjonować z naszym partnerem i radzić sobie z potencjalnymi konfliktami, gniewem czy różnymi emocjami. Dlaczego niskie poczucie własnej wartości ma tak duży wpływ na naszą relację? Do czego może doprowadzić zaniżona samoocena?

więcej
Rola wsparcia psychologicznego w dzisiejszych czasach

28.05.2022 Rola wsparcia psychologicznego w dzisiejszych czasach

Wsparcie psychologiczne to krótkoterminowa forma pomocy dedykowana zarówno dla osób dorosłych, jak i dla dzieci i młodzieży. W zależności od potrzeb trwa ono od jednego do kilkunastu cotygodniowych spotkań, każde po około 50 minut. Dedykowane jest dla osób, które doświadczają trudnej, stresującej sytuacji, są przeciążone ogromną ilością obowiązków i spraw lub mają problemy związane z przystosowaniem się do nowej sytuacji życiowej, powstałej w wyniku np. narodzin dziecka, emigracji z kraju, nieuleczalnej choroby, kłopotów finansowych czy braku możliwości znalezienia pracy.

więcej
Skontaktuj się z nami, daj szansę Sobie pomóc

Terapeuci Talk&Solve 

Warszawa - Śródmieście:

Al. Armii Ludowej 7 m. 6
00-575 Warszawa

Centrum Terapii Rodzin i Dzieci

Ul. Krasickiego 62
05-500 Nowa Iwiczna

 

Przejdź do zakładki Kontakt i zobacz jak łatwo do nas trafić 

Telefon:
+48 668 106 068

 

Therapy in English:

+48 668 106 068

 

e-mail:

terapeuci@talkandsolve.pl

 

 

© TALK&SOLVE- All Rights Reserved.